Psycho - Bien-être

Pourquoi l'odeur du sol après la pluie nous fait du bien

La terre humide a une odeur bien spécifique, que certains scientifiques ont étudiée. Elle possède la vertu de nous réconforter.

Pourquoi on aime tant l'odeur du sol après la pluie ?

On apprécie tous l'odeur du sol après un épisode pluvieux, mais pourquoi ? Le responsable serait le pétrichor, un cocktail vertueux qui nous ferait du bien au moral. Une réaction chimique qui aide notre santé mentale en ce mois de novembre.

L'UE somme TikTok de modifier ses flux personnalisés, accusés d'effets "nocifs"

En cause : les flux de vidéos personnalisées, qui proposent à l'infini des contenus susceptibles d'absorber l'attention de l'utilisateur, y compris quand ils ont des effets délétères pour son bien-être.

Pour lutter contre le stress post-traumatique des vétérans, Donald Trump accélère les essais cliniques avec des substances psychédéliques

Champignons hallucinogènes, ecstasy… Ces substances aideraient les malades à faire disparaître leurs symptômes. C'est ce qu'affirme une étude soutenue par le président américain.

"J'ai eu du mal à parler du livre parce que je l'aime beaucoup celui-là" : Manu Larcenet présente "L'insensé", sa nouvelle bande dessinée

Pour son nouvel ouvrage, l'auteur raconte l'histoire d'un dessinateur seul à la campagne qui tente de renouer les liens avec ses enfants après avoir été diagnostiqué bipolaire. Le récit se rapproche de la vie de Manu Larcenet.

Sur TikTok, on essaie d'apprendre à s'ennuyer pour retrouver des capacités de concentration

Des vidéos sur TikTok présentent des internautes qui se filment en train de ne rien faire. Ça s’appelle le "rawdogging boredom", "s’ennuyer sans distraction". L'objectif est de réapprendre à supporter le vide.

Bloquer l’anxiété avec de la lumière ?

Des chercheurs français ont découvert, entre deux zones du cerveau, un circuit qui déclenche l’anxiété quand il est activé. Quand on le bloque pendant une situation stressante, l’anxiété n’apparaît pas. Avec l’optogénétique, la technique récompensée par le prix Nobel de médecine 2026, on pourrait un jour contrôler ce circuit avec de la lumière. Mais contrôler les émotions à distance pose de sérieuses questions éthiques.

Cette unité du CHU de Nantes soigne la phobie scolaire de ces adolescents

Ils ne vont plus à l’école à cause de leur angoisse. On parle de “refus scolaire anxieux”, ou de phobie scolaire. Au CHU de Nantes, l’unité Sacado tente de les soigner. L'équipe de "C quoi l'info ?" a passé une journée dans le service aux côtés des soignants, des patients et de leurs familles. Si vous ou un proche âgé de 12 à 25 ans, a besoin d'aide, il peut appeler le 0 800 235 236 (ligne d'écoute anonyme et gratuite, tous les jours de 9h à 23h).

Pilates, gonflette et gourous déchus : pourquoi les studios de yoga ferment à la chaîne

Le yoga est-il mort ? Il a été le symbole absolu du bien-être pendant des décennies. Mais aujourd’hui, les studios ferment, les élèves partent vers le Pilates et la discipline est rattrapée par les accusations visant ses gourous. Récit de la chute d’un empire.

Tirs dans un collège à Aubagne : "De plus en plus de jeunes ont une forte appétence à la violence et elle est de moins en moins idéologique", pointe la psychologue Laure Westphal

Spécialisée dans les violences contemporaines, Laure Westphal, psychologue, revient dans "La Matinale" du 14 octobre sur le profil des jeunes qui adhèrent à des mouvances comme la True Crime Community, glorifiant l'extrême violence et les meurtres de masse en milieu scolaire, dont le suspect de la fusillade d'Aubagne pourrait être proche.

"Ça permet d'apaiser un petit peu le mental, de sortir du quotidien" : la danse-thérapie pour soigner sa santé mentale

Peinture, théâtre… L'art-thérapie attire de plus en plus de personnes. À l'occasion de la journée mondiale de la santé mentale, franceinfo a assisté à un atelier de danse qui affiche complet jusqu'à la fin de l'année.

Êtes-vous psychophobe ?

En cette journée mondiale de la santé mentale, Julien Ménielle nous propose de réaliser un test pour évaluer notre psychophobie. Mais de quoi s’agit-il ?

Êtes-vous psychophobe ?

Êtes-vous psychophobe ? Julien Ménielle vous propose un test pour déconstruire les clichés et les stéréotypes sur les troubles du neurodéveloppement comme l'autisme ou le TDAH.

"J'ai fait deux tentatives de suicide" : la santé mentale des lycéens se dégrade

Notes consultables en permanence, orientation incertaine, réseaux sociaux… Pour de nombreux lycéens, la scolarité est devenue une source importante de stress. Dans les établissements, les soignants constatent les difficultés de la santé mentale chez jeunes, qui sont toujours plus nombreux à demander de l'aide.

"On parle trop souvent à la place des jeunes" : derrière les mobilisations lycéennes, le mal-être de toute une génération ?

Les lycéens mobilisés sont majoritairement nés entre 2008 et 2011. Durant leur vie, ils ont assisté à de nombreux bouleversements, comme la pandémie de Covid-19 ou l'avènement de l'intelligence artificielle.

Au Japon, les entreprises utilisent des parfums pour booster la productivité de leurs salariés

De plus en plus d’entreprises japonaises se servent de l’aromathérapie pour améliorer les performances de leurs employés et l’ambiance dans les bureaux.

"Au bout du rouleau" : les appels à la plateforme Agri'Ecoute en forte hausse, un indicateur de la détresse des agriculteurs

La plateforme d'écoute de la Mutualité sociale agricole reçoit de plus en plus d'appels, en lien avec la sécheresse et ses conséquences.

La Contrôleuse générale des lieux de privation de liberté dénonce le manque de transparence au sujet des morts en prison et dans les hôpitaux psychiatriques

Le nombre exact de personnes mortes dans ces lieux "n'est ni complètement connu, ni rendu public", "faute de traçabilité et de remontée adéquates des informations", pointe Dominique Simonnot.

Suicide : comment repérer un proche qui va mal ?

"Septembre jaune" est le mois de la prévention du suicide. L'occasion de tenter de repérer des signes chez un proche qui pourrait avoir des pensées suicidaires.

"C'est la plus grande victoire de ma vie" : Bruno a perdu 100 kilos en un an, il raconte son parcours

Bruno pesait 180 kilos après vingt ans d’obésité. Lorsque la chirurgie lui a été proposée comme ultime recours, cela a été pour lui un véritable déclic. Il a décidé de maigrir sans opération ni médicaments. En un an, il a perdu 100 kilos. En publiant les photos de sa transformation sur les réseaux sociaux, il s’est heurté à l’incrédulité de certains. Il a accepté de raconter son parcours à France Télévisions.

"J'avais le sentiment d'avoir perdu ma fille" : des structures aident à réparer les liens entre parents et ados

Comment tenter de résoudre les crises récurrentes entre parents et adolescents ? Comment trouver la clé pour renouer le dialogue devenu impossible ? Des structures de médiation familiale existent, proposant un espace neutre et confidentiel, qui peut jouer un rôle crucial pour des milliers de familles.

De plus en plus d'appels au numéro national de prévention du suicide, avec une hausse très marquée cet été

La canicule de cet été n'a pas épargné la santé mentale : en août, les appels au 3114 ont augmenté de 12% dans les 18 centres répartis en France. Franceinfo s'est rendu au CHU de Lille auprès de ces professionnels engagés 24 heures sur 24.

"Dans la situation actuelle, nous ne pouvons pas garantir un accès à tous au juste soin", estime la présidente du Syndicat des psychiatres des hôpitaux

Marie-José Cortès, présidente du Syndicat des psychiatres des hôpitaux (SPH), dénonce jeudi "une impossibilité" d'avoir "un exercice paisible et non-dégradé" de la profession.

Mieux connaître l'endométriose

Voilà une maladie qui touche 10 à 20 % des femmes. Pourtant, l'endométriose reste assez méconnue du grand public. Quelques explications pour en savoir plus.

Quand vouloir trop bien dormir provoque des insomnies

Connaissez-vous la tendance du "sleepmaxxing" ? On maximise ses efforts, on fait trop bien pour pouvoir dormir et, par mauvaise conséquence, on dort mal.

"Moralement, c'est épuisant" : la part des Français fortement éco-anxieux a bondi de plus de 50% en deux ans

Le dérèglement climatique pèse sur les esprits. La part des Français fortement éco-anxieux a bondi de plus de 50% en deux ans. Les hommes sont majoritaires parmi les cas les plus sévères, particulièrement les 15-24 ans. Nous avons suivi un chauffeur routier inquiet pour l’avenir de son fils.

La facture économique de la canicule et de la sécheresse risque encore de s'alourdir en France

Les vagues de chaleur et de sécheresse ont coûté au moins 0,1 point de PIB à la France en 2026, selon la Direction générale du Trésor et l'Insee. Un impact qui pourrait être bien plus lourd à terme.

Rentrée scolaire 2026 : comment rassurer vos enfants avant le jour J ?

Dès mardi 1er septembre matin, des milliers d'élèves vont reprendre le chemin de l'école. En attendant, ils profitent ce lundi de leurs dernières heures de vacances avant le jour J, qui peut s'avérer stressant. Alors, comment rassurer les enfants, qui ne connaissent pas encore leur classe et ne savent pas si oui ou non ils seront avec leurs copains à leurs côtés ?

Se lever tôt n'est pas bon pour les adolescents, des études du monde entier convergent vers ce constat

La rentrée approche, finies les grasses matinées, les enfants et les ados vont devoir à nouveau se lever tôt. Pourtant, une étude récente de l’université de Zurich démontre encore que le réveil matinal n'est pas idéal pour leur cerveau.