Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires ne sont pas contrôlés comme les médicaments. Ils contiennent néanmoins de nombreuses substances qui peuvent provoquer des effets indésirables importants, surtout s'ils sont combinés à des médicaments.
Les compléments alimentaires minceur et les compléments alimentaires solaires sont sur la sellette.

C'est plus particulièrement en période estivale que l'on aimerait gommer ses petits bourrelets.

32% des Français sont en surpoids, 15% sont touchés par l'obésité.

L'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) tire la sonnette d'alarme.

Attention aux régimes, même les plus connus, ils présentent tous des carences, en vitamines et  en minéraux. Attention surtout, aux compléments alimentaires minceur consommés dans le cadre de ces régimes. Des cas d'hépatite ont été rapportés.

Les compléments alimentaires sont contrôlés comme toutes les denrées alimentaires. Mais contrairement aux médicaments, ils n'ont pas besoin d'autorisation individuelle de mise sur le marché.

Autre sujet de saison, les compléments alimentaires solaires. Quelques signalements d'effets indésirables ont été rapportés auprès de l'Anses. Les évaluations de l'agence n'ont pas pu démontrer leur efficacité. En revanche, ces compléments alimentaires sont riches en beta carotènes, et il a été clairement établi que le beta carotène associé à la nicotine augmentait fortement le risque de cancer du poumon.

Pour le soleil, rien ne vaut, donc, une bonne protection.

Plusieurs plans de nutrivigilance ont été mis en place par l'Anses, dont un est consacré aux compléments alimentaires.

Pour en savoir plus : Anses. Vous trouverez l'historique des cas signalés, et le dispositif de nutrivigilance sur les compléments alimentaires.