Les enfants de plus en plus sédentaires : "Les parents doivent donner l'exemple" (F. Rubel, pédiatre)

par Rédaction de France Info lundi 28 mars 2016 10:56, mis à jour le lundi 28 mars 2016 à 10h56

En 40 ans, les enfants auraient perdu près de 25% de leur capacité cardiovasculaire, révèle une enquête australienne relayée par la Fédération française de cardiologie. Elle s'inquiète de la sédentarité croissante chez les jeunes, dès 4 ans. Ils n'ont plus d'endurance, disent les médecins. 

Les enfants d'aujourd'hui "sont très sédentaires et notre plus gros problème est de faire en sorte que cela change", explique Francis Rubel, président du Syndicat National des Pédiatres Français (SNPF), sur France Info. "Le problème essentiel ce sont les parents. Ils doivent donner l'exemple aux enfants."

Initier l'enfant au sport très tôt. "Entre 3 ans et 6 ans, on peut lui donner l'exemple en marchant pour aller à l'école. Il y a plein d'activités qui lui permettent de découvrir l'activité sportive. A partir de 6 ans, il faut lui faire faire du sport, car après, vers 8-10 ans il est plus compliqué de les convaincre," insiste Francis Rubel.

Le problème essentiel "c'est que rien n'est fait. On devrait faire une prescription personnalisée d'activité physique qui soit adaptée à l'enfant, à ses habitudes, à son environnement".