Le coaching... pour les femmes !

Etre accompagné dans sa vie professionnelle et personnelle pour plus d'efficacité, de plaisir et de gain de temps... Dans Tout Comprendre avec Pascal Le Guern nous parlons du Coaching...
Interview de Chine Lanzmann

Mieux se connaître pour mieux réussir

Chine Lanzmann, coach en leadership

 

Équipes de foot, grands athlètes... tous les sportifs ont des coachs depuis déjà plusieurs années. Le monde de l'entreprise n'est aujourd'hui pas en reste et la pratique se développe de plus en plus. Si le mot " coaching " est aujourd'hui incontournable, il existe autant de définitions que de coachs. En résumé, le coach aide un créateur ou un chef d'entreprise à mieux se connaître.

Il l'accompagne dans sa vie professionnelle et personnelle pour plus d'efficacité, de plaisir et de gain de temps.

 

D'où vient le coaching ?

 

Le coaching est issu du milieu sportif américain des années 1950 : to coach en anglais signifie entraîner. Le coach n'est ni un consultant, ni un thérapeute, c'est un accompagnateur qui aide à atteindre ses buts, à développer son potentiel et à augmenter ses performances.

Depuis une quinzaine d'années, le coaching professionnel se développe en France dans le milieu de l'entreprise. D'abord auprès des dirigeants de grands groupes et maintenant aussi auprès des créateurs et repreneurs.

Eux aussi ont besoin de mettre toutes les chances de leur côté pour aller plus loin, plus vite !

 

En quoi le coaching peut-il aider un créateur d'entreprise ?

 

Avant de créer une société, le coaching aide le porteur de projet à vérifier si c'est le bon moment de lancer son entreprise. En effet, nombreux sont ceux qui remettent à plus tard leur projet car ils ont plus besoin de sécurité que d'aventure et d'indépendance... et je les aide alors à retrouver un travail de salarié.

Une fois leur société lancée, j'apporte du soutien aux entrepreneurs, je leur donne des méthodes simples et efficaces et des conseils pour les aider à avancer, à gérer leur temps et leurs priorités, à résoudre leurs blocages.

 

Quelle est la particularité du " coaching en communication " ?

 

Les entrepreneurs qui viennent me voir ont besoin d'améliorer leur communication, aussi bien en visibilité externe que dans les relations interpersonnelles. Grâce à mon expérience de 20 ans dans les médias, je travaille la communication externe : comment avoir de la visibilité, devenir un expert, se rendre crédible, se faire connaître pour attirer les clients ?

Je débloque aussi la communication interpersonnelle : comment avoir des relations plus fluides, gérer les conflits, manager en gardant ses valeurs, animer ses équipes, recruter sans se tromper...

 

Quel conseil les entrepreneurs préfèrent-ils ?

 

C'est le " rendez-vous avec moi-même ". Le principe en est simple : prendre du temps pour réfléchir à son activité une fois par semaine. Je le commence en listant tout ce que j'ai accompli depuis la dernière fois.

Sinon, j'ai tendance à ne voir que ce que je n'ai pas fait et la liste de mes frustrations est longue. Ce " rendez-vous avec moi-même " et la liste de mes accomplissements m'apportent de l'énergie, " boostent " ma confiance et m'aident à être créative.

Ensuite, je passe à mes envies. Depuis que je me forme à la communication non violente, je n'écris plus de to do list. J'ai remplacé la " liste de choses à faire " par la " liste des choses que je choisis de faire ". Et si je ne le fais pas, et que j'ai choisi de faire autre chose à la place, je ne culpabilise pas.

 

Quelle fréquence ? Combien ça coûte ?

 

Une session de coaching dure entre une et trois heures et a lieu une ou deux fois par mois, sur une période de trois à six mois. Le prix pour un particulier varie entre 80 et 150 euros de l'heure, et pour une entreprise entre 250 et 400 euros de l'heure.